健康咨詢描述: 黑芝麻吃多了皮膚會(huì)變黑嗎?
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分。黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)成分很高的,是不會(huì)變黑的。雖然有營(yíng)養(yǎng)也要適當(dāng)?shù)某裕?
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