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頸椎病平時(shí)要多注意休息，避免勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，或者是低頭玩手機(jī)。平時(shí)要多做一些仰頭的運(yùn)動(dòng)，如放風(fēng)箏，打羽毛球有利于病情的恢復(fù)。也可以通過(guò)針灸，熱敷，按摩的方式進(jìn)行緩解。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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