產(chǎn)后肚子如何恢復(fù)
保密 | 0個(gè)月 2021-05-25 18:22:46
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后肚子如何恢復(fù)
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韓桂芹 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,流產(chǎn),難產(chǎn),自然流產(chǎn),先兆流產(chǎn)
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2021-05-25 20:23:06 我要投訴
產(chǎn)后肚子恢復(fù)的辦法有很多，如健康的運(yùn)動(dòng)，飲食的調(diào)理，在懷孕時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間的高脂肪，高熱量的食物，又缺少運(yùn)動(dòng)產(chǎn)后，腹部過(guò)于松弛，脂肪的堆積不僅影響美觀，而且不利于身體健康，所以產(chǎn)后要多加運(yùn)動(dòng)，如跑步，瑜伽，游泳，少吃油脂高的食物。
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