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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-24 11:04:58
想要瘦下巴贅肉，可以積極參加各種運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到減肥瘦下巴的目的，嚴(yán)格控制飲食，多吃冬瓜，菠菜，蘋果，芹菜，木耳，洋蔥，黃瓜等食物，有減肥瘦下巴的功效，慢慢仰頭看天張開嘴，舌尖向上送，堅(jiān)持10秒，收回舌頭，閉嘴緩慢低下頭，重復(fù)10次能減少下頜的贅肉，用下巴寫米字的筆畫有助于瘦下巴
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