可以通過運(yùn)動(dòng)縮陰的多凱格爾運(yùn)動(dòng)以及做提肛運(yùn)動(dòng),鍛煉盆底肌,改善陰道松弛,練習(xí)中斷憋尿法有利于陰道緊致,保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生,避免頻繁性生活,或者是使用縮陰球縮陰堅(jiān)持治療3~4個(gè)月,嚴(yán)重的陰道松弛影響性生活質(zhì)量確定沒有生育要求也可以做陰道緊縮手術(shù)。
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