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綠葉菜可以隔夜吃嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-05-23 19:52:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 綠葉菜可以隔夜吃嗎？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-05-23 22:10:12

      綠葉菜肯定是不可以隔夜吃的，因?yàn)榫G葉菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較好，一定要趁熱吃。綠葉菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸具有抗氧化的效果，可以提升以及代謝皮膚修復(fù)能力。

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