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一到學(xué)校就會(huì)心情郁悶

男 | 18歲 2021-05-23 16:04:35 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 一去學(xué)校就會(huì)心情煩悶,想家想父母,在學(xué)校里成績(jī)也不算太次,前十,老師也都很照顧,在外地念書(shū),每次星期天返校的時(shí)候就會(huì)心情異常郁悶,但是第二天慢慢就會(huì)好

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2021-05-23 16:20:29 我要投訴

      病情分析:
      是不是在學(xué)校由于學(xué)習(xí)和人際關(guān)系產(chǎn)生的壓力,讓你想要逃避躲開(kāi)你的學(xué)校這個(gè)環(huán)境,所以你會(huì)想找一個(gè)舒適和安全的地方。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      慢慢的你就會(huì)想到你的家庭,因?yàn)榧依镉心愕募胰?,他們?huì)包容你,會(huì)理解你,所以你會(huì)覺(jué)得在家更自由一些,但是我們是社會(huì)性的動(dòng)物,是面臨到要去走向社會(huì)要進(jìn)行交流和溝通的。

2021-05-23 16:26 ask94021772kh 追問(wèn)

人際關(guān)系倒是還好,就是學(xué)習(xí)成績(jī),一到考試前后就會(huì)緊張焦慮,害怕自己考不好,退步,以前在普通班是第二名,也是一樣,現(xiàn)在到了重點(diǎn)班變成第九了,,內(nèi)種感覺(jué)愈發(fā)強(qiáng)烈,考試前心情郁悶,考試以后心情更郁悶,我是內(nèi)種比較內(nèi)向的,但是人緣不錯(cuò),都很玩的慣,不讓人討厭

2021-05-23 17:51醫(yī)生回答:

其實(shí)你這種情況就是應(yīng)該再自信一些,你的成績(jī)應(yīng)該還不錯(cuò)的。

孔令明
孔令明 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-05-23 16:26:09 我要投訴

      病情分析:
      下午好,特別理解你的處境和心情,家是生命開(kāi)始的地方,也是心靈港灣,離家是至痛,所以,很多時(shí)候是抑郁的,焦慮的,惆悵的,迷茫的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人生需要嘗試成長(zhǎng),需要增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),學(xué)習(xí)知識(shí),提高能力,以更好的適應(yīng)環(huán)境,這些在家中是沒(méi)法滿足的,所以,沒(méi)有退路,必須往前沖。
      另外,生命需要學(xué)會(huì)承受,適應(yīng),并與不適,痛苦和諧共處。

2021-05-23 16:29 ask94021772kh 追問(wèn)

人際關(guān)系倒是還好,就是學(xué)習(xí)成績(jī),一到考試前后就會(huì)緊張焦慮,害怕自己考不好,退步,以前在普通班是第二名,也是一樣,現(xiàn)在到了重點(diǎn)班變成第九了,,內(nèi)種感覺(jué)愈發(fā)強(qiáng)烈,考試前心情郁悶,考試以后心情更郁悶,我是內(nèi)種比較內(nèi)向的,但是人緣不錯(cuò),都很玩的慣,不讓人討厭

2021-05-23 16:31醫(yī)生回答:

多與周?chē)肆牧?,增加相互了解,這樣有利于獲得歸屬感和安全感,成長(zhǎng)的道路上,需要有人鼓勵(lì),理解。

2021-05-23 16:34 ask94021772kh 追問(wèn)

有一次學(xué)校組織頂崗實(shí)習(xí),去了北京實(shí)習(xí)公司,每天都會(huì)很開(kāi)心,三個(gè)年級(jí)八十多個(gè)人,沒(méi)有說(shuō)想家的感覺(jué)

2021-05-23 16:37醫(yī)生回答:

其實(shí),現(xiàn)在的情況,是有些抑郁癥表現(xiàn)的。想家只是你心情不好的借口。

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