失眠多夢不愛說話精神萎靡

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病影響，那么多考慮是由于心理問題所導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受治療。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整：多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要有太大的精神壓力，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      從五月初開始出現(xiàn)失眠，不想和別人說話。精神萎靡不振。實(shí)際上就是抑郁癥傾向。建議看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      失眠只是抑郁癥的一個癥狀。要整體上關(guān)注抑郁癥的康復(fù)。在看醫(yī)生的同時，要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。比如不為失眠而過度焦慮，擔(dān)心。更多的關(guān)注生活當(dāng)中，開心美好快樂的事情，不追求完美，不苛責(zé)自己。
      

      病情分析：
      你從5月份開始失眠多夢，不愛說話，精神萎靡，醫(yī)生給你開的是助眠藥，目前服藥之后效果并不理想，看起來焦慮情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      引起失眠的原因有很多，包括身體因素、心理因素、社會刺激等。大部分失眠都和精神心理因素有關(guān)，比如長時間的精神緊張，壓力大，焦慮不安。你這種情況有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，除了吃抗焦慮抗抑郁和助眠藥，還要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“失眠多夢不愛說話精神萎靡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在的主要癥狀是睡眠障礙，對于睡眠障礙，因?yàn)槭怯山箲]癥而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在為了改善睡眠，首先應(yīng)該選擇的藥物是抗焦慮癥的藥物，對于一般的藥店可以買到的藥物，有氟哌塞旽美麗曲辛，這個藥物對于抗焦慮，改善睡眠障礙都是有很好的治療效果，你可以早上中午各服用一粒，應(yīng)該能夠很快的好起來的
      

      病情分析：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，有時候情緒太過緊張和焦慮也會影響到自身的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      聽聽輕松的音樂，讓自己盡量的放松下來，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，這樣才能更好的調(diào)節(jié)好自身的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運(yùn)動，多想一些開心的事。