無法集中注意力靜不下心來浮躁
女 | 17歲 懸賞6個健康幣
2021-05-22 21:01:29
1人回復
來自昭通市
健康咨詢描述： 到底該怎么辦啊我無法靜下心來內(nèi)心很浮躁只要我想要認真思考一件事情內(nèi)心就像有一個反面人物在作怪他一直都在說“你想不了你做不好包括說話聽別人說話思考問題等需要靜下心來的都會這樣它會阻止我做我想做的事考試說話等等我也想控制但因為這樣快一年了好像成為了條件反射就不需要想它就會阻止你去集中注意力還有聽課上一秒說的下一秒就忘記所說內(nèi)容在哪里還有寫字會突然忘記很簡單的字會突然彈出過去的事或者人總之亂七八糟的
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