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2021-05-22 20:18:54 我要投訴
有益于眼睛的食物是很多的，1，動物肝臟：豬肝，雞肝，羊肝。內(nèi)含大量的維生素a，可以保護角膜正常結(jié)構(gòu)，維持視網(wǎng)膜功能。2，羊肉，牛肉，瘦豬肉，牛奶，魚肉，海參，蕎麥，麥芽，豌豆，香蕉，梨，菠菜胡蘿卜，香蕉，冬瓜?？梢跃S持正常視覺，促進眼細胞組織生長及淚液分泌，促進局部血液循環(huán)，提高機體免疫力，防止視疲勞，提高視力。
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