運(yùn)動后肌肉酸痛還可以繼續(xù)運(yùn)動嗎

      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動之后出現(xiàn)肌肉酸痛的話，考慮有點(diǎn)運(yùn)動過度，導(dǎo)致局部肌肉的損傷。急性期一般是不建議繼續(xù)運(yùn)動的。而且酸痛癥狀比較明顯的話，建議適當(dāng)?shù)男菹⒕植客庥靡恍┗钛[止痛的藥物，改善癥狀。平時進(jìn)行體育鍛煉的時候要適度，避免局部過度的勞累，導(dǎo)致局部肌肉肌腱等組織的損傷。
      

      患者你好，請問具體的肌肉酸痛情況如何？有沒有做過什么檢查和治療，能否詳細(xì)描述一下？一般來說運(yùn)動后肌肉酸痛是一種正常的現(xiàn)象，是乳酸堆積造成的，可以通過物理治療，局部熱敷，慢慢恢復(fù)。