治療骨質(zhì)疏松的好辦法有什么

保密 | 0個月 2021-05-21 13:00:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：治療骨質(zhì)疏松的好辦法有什么

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2021-05-21 13:27:51 我要投訴

骨質(zhì)疏松不能只靠藥物進(jìn)行治療，也需要改變一些生活方式，不要抽煙，不要喝酒，抽煙喝酒對骨質(zhì)疏松有很大影響，還有可能肥胖也會引起骨質(zhì)疏松?？梢远嗪扰Ｄ?，多曬太陽，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，多吃一些含鈣比較高的食物。

劉德剛松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神幫助網(wǎng)友：30697

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2021-05-21 13:28:43 我要投訴

治療骨質(zhì)疏松，患者可以補(bǔ)充一些鈣片，如碳酸鈣d三片，葡萄糖酸鈣，氯化鈣等，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d，平時的飲食多吃一些富含鈣質(zhì)和高蛋白的食物，增強(qiáng)營養(yǎng)，多參加一些戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽，不要吃油炸類的食品，也不要喝碳酸飲料。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>