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疑似背部拉傷，或者發(fā)言。平躺姿勢(shì)就疼。

男 | 36歲 2021-05-20 19:59:51 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 你好。大前天做了一個(gè)減脂運(yùn)動(dòng)（二十分鐘）無異樣。但晚上睡覺，躺下就背疼，后背，胸腔都疼。翻身困難，起床幾分鐘后也是很疼。但是起床后，白天怎么活動(dòng)都不覺得疼（正常人），但一躺下就疼了，胸口也疼痛。很奇怪，不知道什么原因，請(qǐng)醫(yī)生幫幫我。謝謝！

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:37:28 我要投訴

      建議局部可以外貼活血止痛的膏藥配合熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免過度活動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。

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