背部 背部肌肉 背拉傷怎么恢復(fù)？

      如果有背部的肌肉拉傷，首先應(yīng)該盡量少活動(dòng)，不能做負(fù)重勞動(dòng)，局部可以通過外敷膏藥，毛巾熱敷或者是理療儀烤電等辦法緩解疼痛癥狀，還要注意保暖，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。背部肌肉拉傷有一個(gè)多月了。肩胛骨處還有疼痛不適?？紤]是損傷還沒有完全恢復(fù)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還要適當(dāng)注意休息，不要?jiǎng)诶凵倬米購澭俚皖^。注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療，外用云南白藥噴霧劑貼活血止痛膏，適當(dāng)口服舒筋活血膠囊。