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2021-05-20 07:02:09 我要投訴
眼睛出現(xiàn)疲勞模糊的情況，需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)：1.注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。特別需要注意的是，要改變晚上睡覺(jué)時(shí)看手機(jī)的習(xí)慣，保證眼睛能夠得到充分的休息。2.當(dāng)眼睛出現(xiàn)明顯的酸脹感時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。3.可以使用一些蒸汽眼貼緩解視疲勞。
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