高三用眼疲勞緩解方法

      由于學習壓力大而引起的眼睛疲勞的情況，發(fā)生這種情況首先應該積極的進行，注意些休息，同時可以選擇一些抗疲勞的眼藥水或者滴眼液，效果也是非常不錯的，同時應該保持睡眠。
      

      病情分析：
      玻璃酸鈉滴眼液，有改善視疲勞和改善干澀的癥狀，建議下課的時候，可以閉目休息
      指導意見：
      按摩，熱敷眼眶皮膚，口服葉黃素片有緩解視疲勞的作用，上課或是看手機一個小時的時候，閉目休息

      病情分析：
      長時間學習用眼很容易造成眼睛疲勞現(xiàn)象。最簡單的方法是閉眼休息往遠處看。
      指導意見：
      適當戶外活動。睡覺前可以用熱毛巾進行熱敷?；蛘哂谜羝壅侄际强梢缘?。同時可以考慮用玻璃酸鈉滴眼液或者施圖倫滴眼液。
      
      以上是對“高三用眼疲勞緩解方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！