怎么緩解視疲勞？眼睛好疲勞

      視疲勞就是用眼過度導致的?？诜幬锸菦]有多少作用的。最根本的就是減少近距離用眼時間，尤其是看手機電腦等電子產(chǎn)品?？梢渣c點玻璃酸鈉眼藥水緩解
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，可以補充葉黃素，也可以滴用些抗疲勞類的藥水緩解癥狀。平時注意用眼，避免過度勞累，可以多看看遠處，按摩眼周穴位等。多注意休息。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，可以補充葉黃素，也可以滴用些抗疲勞類的藥水緩解癥狀。平時注意用眼，避免過度勞累，可以多看看遠處，按摩眼周穴位等。多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，視力疲勞首先需要明確病因，比如長時間近距離用眼造成的，還是屈光不正造成的。
      指導意見：
      如果是長時間近距離用眼習慣造成的，就需要注意休息，避免長時間近距離用眼，如果是屈光不正近視散光造成的可以進行視力矯正。
      
      以上是對“怎么緩解視疲勞？眼睛好疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)病情描述，眼睛癥狀和長時間看電腦有很大關系，需要合理用眼，多休息。
      指導意見：
      你所描述的眼睛癥狀和長時間看電腦有很大關系，需要合理用眼，多休息。平時可以多吃一些藍莓、葡萄、胡蘿卜等，也可以選擇口服葉黃素。但是單靠食物補充營養(yǎng)素是不夠的。平時注意合理用眼很關鍵。看手機電腦時勤眨眼睛，看手機電腦連續(xù)不要超過50分鐘，就休息15分鐘。多做戶外活動。