怎么緩解視疲勞？眼睛好疲勞

      視疲勞就是用眼過(guò)度導(dǎo)致的。口服藥物是沒(méi)有多少作用的。最根本的就是減少近距離用眼時(shí)間，尤其是看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品?？梢渣c(diǎn)點(diǎn)玻璃酸鈉眼藥水緩解
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，可以補(bǔ)充葉黃素，也可以滴用些抗疲勞類(lèi)的藥水緩解癥狀。平時(shí)注意用眼，避免過(guò)度勞累，可以多看看遠(yuǎn)處，按摩眼周穴位等。多注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，可以補(bǔ)充葉黃素，也可以滴用些抗疲勞類(lèi)的藥水緩解癥狀。平時(shí)注意用眼，避免過(guò)度勞累，可以多看看遠(yuǎn)處，按摩眼周穴位等。多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，視力疲勞首先需要明確病因，比如長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼造成的，還是屈光不正造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼習(xí)慣造成的，就需要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如果是屈光不正近視散光造成的可以進(jìn)行視力矯正。
      
      以上是對(duì)“怎么緩解視疲勞？眼睛好疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)病情描述，眼睛癥狀和長(zhǎng)時(shí)間看電腦有很大關(guān)系，需要合理用眼，多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你所描述的眼睛癥狀和長(zhǎng)時(shí)間看電腦有很大關(guān)系，需要合理用眼，多休息。平時(shí)可以多吃一些藍(lán)莓、葡萄、胡蘿卜等，也可以選擇口服葉黃素。但是單靠食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素是不夠的。平時(shí)注意合理用眼很關(guān)鍵?？词謾C(jī)電腦時(shí)勤眨眼睛，看手機(jī)電腦連續(xù)不要超過(guò)50分鐘，就休息15分鐘。多做戶外活動(dòng)。