指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖\元素多的食物,比如:牡蠣、動(dòng)物肝、海鮮類、豆類等。因?yàn)殇\可以增強(qiáng)精子的活力,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì),維生素。也可以通過服用藥物來增加精子的質(zhì)量,比如生精膠囊,中草藥等。同時(shí)也要注意不要穿太緊的內(nèi)褲,不要抽煙酗酒,否則對(duì)精子的影響很大,會(huì)降低精子的數(shù)量和活動(dòng)率。
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