吃什么能夠快速豐胸

      1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋、雞、魚、蝦、海參等食物，屬于高蛋白較低脂肪的食物；各種海鮮及禽畜肉類都含有比較豐富的膠原蛋白，能補(bǔ)充組織生長(zhǎng)及更新所需的氨基酸，經(jīng)常食用對(duì)人體胸部的發(fā)育有較多益處。
      2.維生素類食物，富含維生素E如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物，富含維生素A如胡蘿卜、葵花籽、木瓜、南瓜、芒果等食物，富含維生素C如橙子、鮮棗、荔枝、葡萄、西紅柿等食物能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝和抗氧化作用，有助于器官組織的生長(zhǎng)發(fā)育。
      3.富含異黃酮的食物如黃豆、大豆、葛根及其制品等，異黃酮具有弱雌激素的作用，可以與體內(nèi)的雌激素受體結(jié)合，產(chǎn)生類似雌激素的作用。
      乳房變大是女性在青春期時(shí)，由于體內(nèi)激素水平的變化而引起的生理過程。青春期之后，基本停止發(fā)育。在生產(chǎn)、生育和哺乳之后，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，對(duì)乳房的形態(tài)和大小也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。通過食物豐胸的說法一直存在，但效果并不確切，如有相關(guān)需求可以考慮乳房整形手術(shù)。有些食物有利于豐胸，比如青木瓜，是一種很好的豐胸食物，因?yàn)榍嗄竟虾胸S富木瓜酵素以及維生素A，從而刺激女性荷爾蒙分泌，促進(jìn)乳泡發(fā)育。無論是生食還是熟食效果都很好。西柚也是一種豐胸效果很好食物，主要是因?yàn)槲麒指缓S富維生素C和抗氧化元素。還有種子類食物，絕大多數(shù)的堅(jiān)果食物都具有很好豐胸效果，其中最常見是黃豆、花生、核桃、杏仁、芝麻等都富含豐富蛋白質(zhì)，有豐胸作用。