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什么樣的運動可以達(dá)到縮陰的效果

保密 | 0個月 2021-05-19 23:00:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么樣的運動可以達(dá)到縮陰的效果

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李洪波
李洪波 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 結(jié)石性膽囊炎、膽囊息肉、膽總管結(jié)石、膽管惡性腫瘤、 幫助網(wǎng)友：29481
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2021-05-20 09:00:53

      平時可以做提肛運動。提肛運動可以起到改善盆底肌肉張力的效果。有效的緩解陰道壁松弛癥狀。但是需要堅持才會有效果?？梢杂行У耐ㄟ^鍛煉改善陰道壁。

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