容易精力不足，睡眠不好，容易上火，容易失眠，

      病情分析：
      首先你這種情況應(yīng)該先經(jīng)過(guò)專業(yè)的中醫(yī)進(jìn)行診斷，再配合一些藥劑，左歸丸主要是滋陰補(bǔ)腎的藥物，如果你并不是虛。可能。還不能進(jìn)行服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是到醫(yī)院看看醫(yī)生，這樣在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物進(jìn)行服用，如果有條件的話可以服用一些湯計(jì)，這樣治療起來(lái)會(huì)更有針對(duì)性。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的精力不足，睡眠不好的現(xiàn)象，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，必要時(shí)可以服用一些安神的藥物。