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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-19 18:28:30
喝蘋果醋能夠減肥，但是見效比較慢，也不能喝太多，會(huì)傷身體。如果想快速的瘦下來，那么這種方法可能并不可取，如果單純的覺得自己的體重有些偏高，又不想運(yùn)動(dòng)，也不著急瘦下來，那么喝蘋果醋減肥還是比較有效的。其減肥的機(jī)理是因?yàn)楹心承┪镔|(zhì)，能夠促進(jìn)消化，消除脂肪，促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。但不能單純依靠蘋果醋進(jìn)行減肥，想減肥可以選擇運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行瘦身，這樣不僅能夠使身體變得更加強(qiáng)壯和健康，也能夠使減肥的效果達(dá)到理想的狀態(tài)，同時(shí)也要注意飲食方面的合理搭配
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