三周前打羽毛球腳踝扭傷，現(xiàn)在還有不舒服！

      你好，根據(jù)你描述的情況，踝關(guān)節(jié)扭傷，內(nèi)翻時(shí)外側(cè)疼痛，跖屈時(shí)背側(cè)疼痛，是由于有韌帶的損傷，建議你傷后應(yīng)該行石膏托外固定4~6周的時(shí)間，然后再拆除外固定適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)及負(fù)重行走活動(dòng)。否則因?yàn)轫g帶的損傷，容易造成撕裂拉長(zhǎng)，容易引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，這樣在以后負(fù)重過程中就會(huì)發(fā)生習(xí)慣性崴腳或者是疼痛的情況，現(xiàn)在傷后三周的時(shí)間，不建議你正常行走，建議行支具或者石膏托外固定三周，可以外用一些活血化瘀類的藥物，如云南白藥氣霧劑，活血止痛膏等治療。
      

      通過你的詳細(xì)描述為足踝扭傷，分析目前情況建議核磁共振檢查，明確診斷指導(dǎo)下一步治療。局部熱敷烤電微波治療配合按摩推拿治療，建議溫水泡腳改善微循環(huán)。不要暴力活動(dòng)，不要著涼受寒。
      

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。從你上傳的照片可以看到左腳的踝關(guān)節(jié)有輕微的腫脹。你的這種情況是由于局部的韌帶和肌肉損傷導(dǎo)致，由于癥狀還沒有完全好轉(zhuǎn)，所以會(huì)出現(xiàn)繼續(xù)疼痛腫脹的情況。建議你繼續(xù)口服活血化瘀，消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。近期內(nèi)不要做劇烈活動(dòng)，每日?qǐng)?jiān)持局部熱敷，熱敷后可以涂抹青鵬軟膏促進(jìn)消腫。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，慢慢應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“三周前打羽毛球腳踝扭傷，現(xiàn)在還有不舒服！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！