扭傷，打羽毛球扭傷，骨頭沒(méi)事，就是筋疼

      腳扭傷如果骨頭沒(méi)有問(wèn)題，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，24小時(shí)之內(nèi)采取冷敷的療法，減少水腫，24小時(shí)之后采取舒服的療法促進(jìn)血液循環(huán)，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，您打羽毛球時(shí)扭傷腳。拍片骨頭沒(méi)事兒軟組織損傷。要注意休息，避免過(guò)度疲勞，包含保暖，不要著涼，可以噴點(diǎn)紅花油，活血化瘀，行氣止痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，疼痛的時(shí)候，盡量減少活動(dòng)，可以促進(jìn)損傷修復(fù)壓力，不要過(guò)大不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃含鈣高的，肯定有豐富的食物，新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物。