產(chǎn)婦可以多吃蓮藕的,能夠提高身體的抵抗力,能夠補(bǔ)充維生素和纖維素。還能夠?yàn)楫a(chǎn)婦緩解便秘起到一定的效果,在哺乳期間應(yīng)該多吃一些糖汁類的食物,如雞湯,魚湯,排骨湯。
可以的,一般來(lái)說(shuō)多吃一些蓮藕之類的,這些情況一般來(lái)說(shuō)也可以補(bǔ)充一些微量元素,還有補(bǔ)充一些多哦,維生素之類的都有一定的幫助的,而且就是吃菜的話,但是還是建議一定要吃新鮮的蔬菜水果,還有就是多吃一些嗯類型的,這樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)更充分一些,這一般來(lái)說(shuō),這種情況到時(shí)候還得再看一下的
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