你好,根據(jù)你說的這個情況。一般來說對于腦出血的患者都是存在血壓血脂等等這方面的異常,因此對于預防腦出血,首先在血壓血脂方面一定要控制住,在正常范圍內(nèi)。平常飲食方面盡量低鹽低脂肪飲食,少吃辛辣刺激油膩性的食物,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,以及適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如牛奶,雞蛋等等戒煙戒酒等等,希望我的解釋你能夠滿意。
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