有問必答網(wǎng)心理健康科 → 產(chǎn)生了厭學情緒,厭惡很多東西

產(chǎn)生了厭學情緒,厭惡很多東西

女 | 20歲 2021-05-17 15:02:06 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 討厭處理任何人際關系以及厭惡上學,害怕未發(fā)生的事情

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王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-05-17 15:19:48 我要投訴

      病情分析:
      主要是人際關系讓你感覺不好?當你無法排解又一個一個來感覺特別糟糕,首先處理下情緒再處理產(chǎn)生原因
      指導意見:
      主要是人際關系給你很多壓力還有其他問題,學校也是比較復雜人和人之間缺少很多包括觀念性格包容心等,把人分成不同類型可能會簡單些吧自己主要目的是什么也要清楚,把情緒發(fā)泄出來做個計劃或者預防不好事處理怎么處理這樣也可以累計經(jīng)驗和信心

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-05-17 15:20:23 我要投訴

      病情分析:
      討厭任何人際關系問題,有厭學情緒,經(jīng)常為為發(fā)生的事情而感到焦慮不安,害怕恐慌。這是焦慮癥的問題。因為焦慮,因為不能放松,所以更像逃避。
      指導意見:
      建議看一段時間的心理醫(yī)生做認知行為的矯正??纯催@人際關系里,自己究竟害怕?lián)牡氖鞘裁??可能最主要的是對自己要求太多,太高,對自己又不能接納。特別追求完美,在意細節(jié),在意他人看法。

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