休息,減少活動與負重,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等治療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療
您好,腰背肌筋膜炎主要是屬于無菌性炎癥,會引起腰背部的肌肉酸痛嚴重還會影響腰部活動,可以服用非甾體類止痛藥等,謹遵醫(yī)囑使用藥物,也可以配合通過物理治療,同時要注意保養(yǎng),平常避免彎腰過多,避免腰部受涼,也可以多用熱毛巾熱敷按摩疼痛的部位。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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