腰椎病穩(wěn)定后可以做體操嗎？

保密 | 0個月 2021-05-17 06:31:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎病穩(wěn)定后可以做體操嗎？

投訴

其他類似問題

李濤 海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：21996

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-17 08:09:03

如果腰椎病急性期已經(jīng)過去，現(xiàn)在病情比較穩(wěn)定，這個時候可以配合體操等適度的運動來堅持鍛煉的，但是姿勢一定要正確，循序漸進(jìn)的原則上，持之以恒針。對腰部進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)體操運動。

王偉廷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病幫助網(wǎng)友：26202

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-17 07:28:49 我要投訴

不建議你做此項運動的，這樣會加重?fù)p傷的，導(dǎo)致復(fù)發(fā)的，希望你正確面對，要以休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，針灸艾灸等治療，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫(yī)處理

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療