腰椎病通??梢酝颇脕砭徑獍Y狀,但是最好讓專業(yè)的按摩師進(jìn)行按摩,腰椎病通常可以采用針灸和理療的方法進(jìn)行緩解,也可以帶專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類的消炎藥物進(jìn)行治療。平時多注意休息,避免勞累。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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