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2021-05-16 23:23:51 我要投訴
喝水的話是不能起到減肥效果的，嗯，減肥應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁夥绞椒椒?。減肥期間更應(yīng)該補(bǔ)充更多的水分，這樣才可以維持正常的新陳代謝。水是人體所必需的作業(yè)，嗯，喝水的時(shí)間可以安排在餐前，因?yàn)閰⒓雍人脑捒梢詼p少用餐的量，增加人體的飽腹感
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