健康咨詢描述: 現(xiàn)在剛懷孕三個月,也是結(jié)婚剛?cè)齻€月,看見所有人都很討厭。心理煩悶。沒有可以溝通交流的人,覺得很苦悶。很郁悶。
從你目前所描述的這些癥狀表現(xiàn)來看,你所說的這種問題,考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁情緒所誘發(fā)的。建議規(guī)律作息,適度加強體育鍛煉,多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動,培養(yǎng)些興趣愛好,必要的時候需要到精神心理科進一步就診會有幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己現(xiàn)在懷孕三個月看到所有人都討厭,心理煩悶,沒有可以溝通交流的人,經(jīng)歷一些事情自己不能放松自己出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在首先應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來,多戶外參加集體性活動,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力,有自信心和勇氣,希望家人可以給自己多一些關(guān)心和幫助,必要時咨詢心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療,
病情分析:
28歲女性懷孕三個月,但是時間感覺情緒比較低落,看人容易,感覺不舒服,希望得到有效的解脫,能夠盡快恢復(fù)身心健康
指導(dǎo)意見:
可以理解的,這種不良情緒感受對你的影響,建議盡快和家人進行溝通,能夠利用早晨晚上的時間多互相陪陪,在外散散步,另外自己也需要培養(yǎng)一下自己的興趣愛好,讓它陪伴你更加的開心起來,如果有條件的情況下,可以接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
以上是對“看見所有人都討厭,煩躁,不想理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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