睡眠差，多夢易醒，惡心，肚子腸子不舒服

男 | 33歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-15 19:06:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我舌苔怎么了，最近睡眠極為不好，我總是熬夜早晨睡覺，入睡困難，睡著一會兒一醒，夢特別多，每個(gè)夢都記憶很清楚。食欲不好，動不動愛惡心，腸子總躥氣，腸鳴，放屁，動不動就有便意，心率快，很煩躁，愛發(fā)火

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2021-05-15 19:13:25 我要投訴

從你描述的情況來講啊，你可能就是睡眠調(diào)節(jié)紊亂，你應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先就是要養(yǎng)成早起將睡眠的時(shí)間段調(diào)整過來，必要的時(shí)候，那你可以考慮用一些安神的藥，一般來講的應(yīng)該是能夠調(diào)整過來，你這些癥狀的都是功能性的，你看看調(diào)整好睡眠，注意改善生活方式，看看怎么樣。