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2022-11-08 10:22:40 我要投訴
指導(dǎo)意見：
在跑步時(shí)膝蓋側(cè)邊出現(xiàn)疼痛可能是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的潤(rùn)滑液減少導(dǎo)致的?；颊咴谄綍r(shí)可適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，每天有固定的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，在鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，這能夠在一定程度上緩解跑步時(shí)膝蓋側(cè)邊疼痛的癥狀?；颊哌€可適當(dāng)?shù)挠妹頍岱笙ドw側(cè)邊或者進(jìn)行按摩，也能夠緩解疼痛。除此之外，部分患者還可采用中醫(yī)藥進(jìn)行治療，效果也是比較好的。
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