腰部韌帶拉傷后,患者應立即制動休息避免活動導致拉傷加重?;颊?4小時后可以通過熱敷緩解腫脹現象?;颊哌€要注意患處的保暖避免患處著涼?;颊哌€可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物,緩解癥狀。
韌帶拉傷以后最主要的是要通過合理的休息來促進恢復盡量的臥床休息避免久坐和彎腰負重活動局部可以配合貼膏藥比如說云南白藥膏或者活血止痛膏以及熱敷或者紅外線理療再配合活血化瘀的藥物促進恢復。
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