失眠易醒夢多想一覺睡到天亮
女 | 25歲 懸賞3個健康幣
2021-05-14 07:51:23
1人回復(fù)
來自煙臺市
健康咨詢描述： 每天都是把手機(jī)放客廳，想讓自己睡覺，明明很困，閉眼半天才睡著，睡著就會做夢，哪怕睡幾分鐘也會做夢，還老是醒，不能一覺睡到天亮，醒來的時候感覺人很累，繼續(xù)睡能睡著，依然會做夢，但是如果不趕緊接著睡，清醒一下了就又沒睡意了。全身發(fā)軟，心跳很快，感覺像強(qiáng)制性醒來的感覺。從小就做夢，但是至少中途不會醒，能睡到天亮，醒來也不會疲憊發(fā)軟心跳加速，現(xiàn)在就不行了。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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