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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-14 06:38:17
減肥期間晚餐主食要少吃，少吃碳水化合物，適當(dāng)多吃蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉等蛋白質(zhì)豐富的食物，不吃油膩食物，可以適當(dāng)吃一些易消化的主食，如面條，米粥，米粉的，適當(dāng)多吃些蔬菜水果如胡蘿卜，菠菜，冬瓜，黃瓜，西紅柿，草莓，蘋(píng)果，獼猴桃，櫻桃等，有利于補(bǔ)充維生素和多種微量元素
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