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晚餐怎么吃可以減肥

保密 | 0個(gè)月 2022-06-16 17:59:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 晚餐怎么吃可以減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃健
黃健 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1、 面部整形美容，包括重瞼術(shù)、內(nèi)眥開(kāi)大、眼袋祛除 幫助網(wǎng)友：17873
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2022-06-16 20:13:27 我要投訴

      你好，晚餐的情況一般是不建議吃還有高蛋白的食物，建議你最好還是選擇一些清淡的食物，就同時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐浜象w育鍛煉，針對(duì)于體重都是有所控制的。目前的情況建議您最好還是多注意觀(guān)察，主要還是配合運(yùn)動(dòng)才是有所改善的。

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