我現(xiàn)在每天早上五點(diǎn)多就自然醒了是怎么回事

女 | 17歲 2021-05-13 14:01:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每天晚上11點(diǎn)多睡的，我現(xiàn)在每天早上五點(diǎn)多就自然醒了是怎么回事，已經(jīng)一個(gè)星期了，之前都不怎么醒這么早，醒了我就起床了。這是身體有什么疾病嗎？而且最近總感覺(jué)呼吸不過(guò)來(lái)時(shí)不時(shí)的，呼吸好好的突然就吸很大一口氣，胸口就很悶?zāi)菚?huì)，感覺(jué)吸氣很困難

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2022-11-24 20:28:23 我要投訴

你好：根據(jù)你描述的情況，睡覺(jué)比較晚，起的比較早，如果不影響正常學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有什么不舒服，這個(gè)是正常的，沒(méi)事的；不舒服的癥狀可能與精神緊張焦慮、過(guò)于敏感關(guān)注等有關(guān)系的。注意自我調(diào)整是很重要的，精神放松一下，去醫(yī)院檢查咨詢一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的，沒(méi)事就放心好了。