失眠可能是由于精神緊張、思慮過(guò)度、壓力過(guò)大,朱砂安神丸等;還可以進(jìn)行中草藥調(diào)服。平時(shí)可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整,比如睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶,洗熱水澡或者泡腳等,對(duì)睡眠都有好處??梢院纫槐瓱岬木栈ú?、另外平時(shí)保證心情愉悅舒暢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。本品用于胸中煩熱,心神不寧,...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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