健康咨詢描述: 心慌心悸,整天不舒服,精力不夠用,愛(ài)胡思亂想
病情分析:
目前年齡上來(lái)說(shuō),剛剛20幾歲的樣子發(fā)生了相應(yīng)的一些心慌,心急不舒服,精力不夠用,而胡思亂想等相應(yīng)的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
發(fā)生了這樣的問(wèn)題的時(shí)候,我們要區(qū)分開(kāi)來(lái)對(duì)待,如果我們是規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的作息,睡眠習(xí)慣以后慢慢的緩解,那就不需要特殊處理這樣的問(wèn)題了
病情分析:
有心慌,心悸,渾身不舒服。精力不夠用,愛(ài)胡思亂想,難以控制。還有失眠早醒,等睡眠問(wèn)題。這些是焦慮癥的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以看精神心理科檢查確診。同時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),比如選擇一兩項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持。最好是比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。貴在堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)是緩解焦慮和抑郁最有效的方法之一。另外就是不要苛責(zé)自己和他人不追求完美,不過(guò)度在意他人和細(xì)節(jié)。
病情分析:
感覺(jué)到心慌,失眠早醒,如果經(jīng)常的這樣,這樣會(huì)影響到白天的工作和學(xué)習(xí)了嗎?自己能否調(diào)整和改變變,以前有什么身體上的疾病嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果沒(méi)有身體上的疾病,經(jīng)常的處在這樣的狀態(tài),你可能有情感,情緒問(wèn)題導(dǎo)致的,建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,求助專(zhuān)業(yè)的精神心理幫助
以上是對(duì)“白天經(jīng)常心慌早醒失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你是一個(gè)男生,24歲了。白天的經(jīng)常是心悸心慌,夜問(wèn)又早醒,精力不足,胡思亂想,影響生活,影響工作。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,一,調(diào)整規(guī)律的生活,早睡早起,供給充足的營(yíng)養(yǎng),符合身體的日常代謝需要,一日三餐要吃飽吃好,營(yíng)養(yǎng)豐富,二,放松心情,快樂(lè)生活。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
益氣溫陽(yáng),活血通絡(luò),利水消腫。本品用于冠心病﹑高...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線