脖子很難受,并不一定就是頸椎病,有可能是因為低頭多了,導致的疼痛。在生活中要多仰頭,避免長時間的低頭或保持一個姿勢不動,枕頭不要過高或過低,以及過硬。注意頸部的保暖,避免著涼。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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