有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 銀耳粥的功效與作用有什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:30:44 我要投訴
銀耳粥的功效如下：
1、可以潤肺止咳，對于虛勞咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人，適當(dāng)吃銀耳粥，通過潤肺而達到明顯的止咳、止痰、止喘的功效。
2、能夠滋補生津，對于津少、口渴、口干、病后體虛、氣短、乏力的人，適當(dāng)喝銀耳粥有很好的滋補生津、緩解口渴口干的功效。
3、能夠提高機體免疫力，因為銀耳粥當(dāng)中含有很多的黏多糖，而多糖類的物質(zhì)能夠刺激免疫物質(zhì)的成分，有很好的提高免疫力的功效。
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