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裴曉慧 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 婦科炎癥、婦科腫瘤、產(chǎn)科正常產(chǎn)檢、急危重癥。
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2021-05-11 21:34:13 我要投訴
月經(jīng)期的飲食主要是以清淡為主，不要吃辛辣刺激，生冷食物，多吃些蛋白質(zhì)豐富的，水果也可以適量的吃一些，有些女性有痛經(jīng)的癥狀可以配合紅糖姜茶，適當?shù)某蕴鹗骋部梢跃徑饨箲]的情緒
2021-05-11 21:37:40 我要投訴
月經(jīng)期間，盆腔處于充血充血狀態(tài)，自身抵抗力弱，需要營養(yǎng)飲食的，可以多吃點新鮮蔬菜水果，瘦肉，魚類，紅棗，干果，多喝奶，月經(jīng)期間辣椒和太油膩的不要吃，
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