健康咨詢描述: 女人身體虛弱應(yīng)該補(bǔ)充什么
女性的患者如果身體比較虛弱,那主要就是在平時(shí)的飲食方面來進(jìn)行調(diào)補(bǔ),平時(shí)飲食上可以多吃一些營養(yǎng)豐富的物質(zhì),多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)維生素,豆制品,奶制品
你好!
女人身體虛弱,可以分為氣虛,血虛,陰虛和陽虛。根據(jù)臟腑辨證又分為心氣虛,心血虛,肝血虛,腎陰虛,腎陽虛,臨床上以氣血虧虛為主,適當(dāng)吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血中成藥,比如說參苓白術(shù)散人參健脾丸,補(bǔ)中益氣丸和人參歸脾丸中,都有明顯的補(bǔ)氣作用,另外平時(shí)多一些動(dòng)物的血制品,比如雞血鴨血,豬血等,避免著涼劇烈運(yùn)動(dòng),避免損傷氣血。
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