睡覺中，頭特別難受，但又醒不來

女 | 19歲 2021-05-11 14:40:01 1人回復來自昆明市

健康咨詢描述：從初三開始，午睡的時候睡了一會就開始腦子特別不舒服但又說不出來的感覺，出現(xiàn)那種感覺的時候我腦子是清楚的，但就是很難醒過來，一時半會醒不過來就感覺這樣睡下去人真的就不會醒了，那種感覺又帶一點壓迫，想知道是什么原因

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2022-09-27 20:54:58 我要投訴

根據(jù)你的描述，睡覺中，頭特別的難受，但又醒不過來，這種情況有可能屬于睡眠障礙，屬于休息不夠好，腦供血不足之類的，建議你養(yǎng)成定時睡眠的好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒。

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