睡覺(jué)中，頭特別難受，但又醒不來(lái)

女 | 19歲 2021-05-11 14:40:01 1人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述：從初三開(kāi)始，午睡的時(shí)候睡了一會(huì)就開(kāi)始腦子特別不舒服但又說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，出現(xiàn)那種感覺(jué)的時(shí)候我腦子是清楚的，但就是很難醒過(guò)來(lái)，一時(shí)半會(huì)醒不過(guò)來(lái)就感覺(jué)這樣睡下去人真的就不會(huì)醒了，那種感覺(jué)又帶一點(diǎn)壓迫，想知道是什么原因

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2022-09-27 20:54:58 我要投訴

根據(jù)你的描述，睡覺(jué)中，頭特別的難受，但又醒不過(guò)來(lái)，這種情況有可能屬于睡眠障礙，屬于休息不夠好，腦供血不足之類(lèi)的，建議你養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒。