腰突癥在工作時需要注意哪些問題

      腰椎間盤突出癥是腰椎比較常見的一種疾病，腰椎間盤突出癥在工作的時候需要注意，不要久站久坐，不要長時間彎腰，也不能夠進(jìn)行重體力的勞動?？梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用腰圍來保護(hù)腰部。

      腰椎間盤突出，在日常的工作中要注意，比如，盡量避免搬重物，不要長期彎腰，不要長時間站立，不要長期久坐。平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的功能鍛煉，可以預(yù)防肌肉勞損，注意腰椎部位的防寒保暖。