腰突癥功能鍛煉時(shí)要注意哪些問題？

      腰突患者進(jìn)行功能鍛煉時(shí)需要注意循序漸進(jìn)的進(jìn)行，不可以過度運(yùn)動(dòng)，也不可以彎腰活動(dòng)，鍛煉的程度以不引起疼痛為度，避免導(dǎo)致腰部勞損，在恢復(fù)期間需要注意腰部保暖，休息時(shí)需要臥硬板床。
      

      腰椎間盤突出癥正處于疼痛期間不建議鍛煉。如果癥狀消失之后，可以正常鍛煉。避免彎腰的動(dòng)作，建議循序漸進(jìn)進(jìn)行，使得身體有一個(gè)適應(yīng)的過程。如果出現(xiàn)腰疼，建議避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，建議暫時(shí)休息。