根據(jù)你描述的情況來看,人做噩夢的話,這種情況一般和你平時(shí)白天受到的情緒有很大的關(guān)系,如果長期的心情壓抑,情緒緊張,或者是處在一種比較害怕的環(huán)境當(dāng)中,很容易導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)。針對這種情況,平時(shí)應(yīng)注意保持樂觀的心情,心態(tài)等等。
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