人為什么會(huì)做夢(mèng)
保密 | 0個(gè)月 2021-01-10 14:44:55
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 人為什么會(huì)做夢(mèng)
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2022-11-02 23:29:09 我要投訴
正常人每個(gè)晚上大約會(huì)經(jīng)過(guò)五六個(gè)睡眠周期，而做夢(mèng)本身就是一種正常的現(xiàn)象，但是如果它不影響睡眠，而且醒來(lái)之后也沒(méi)有疲憊感的話就可以，如果經(jīng)常反復(fù)做夢(mèng)又影響到第2天的精神狀態(tài)，那么就要進(jìn)行相關(guān)的檢查，學(xué)會(huì)自我調(diào)整，避免壓力過(guò)大。
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